Een operatie is vaak een zware belasting voor lichaam en geest. Je conditie gaat achteruit en als die al niet zo goed is, zal het herstel waarschijnlijk nog zwaarder zijn en langer duren. Bij een goed uithoudingsvermogen is de kans op complicaties en bijwerkingen van een behandeling kleiner en gaat het herstel vlotter.
Aaltje NefkensAaltje: “Na de diagnose darmkanker vroeg verpleegkundig specialist Esther Schmidt of ik wilde deelnemen aan een prehabiliatieprogramma. Ik was direct enthousiast en ging samen met andere lotgenoten drie keer per week naar de fysiotherapeut. Ik volgde een fiets- en krachttraining die speciaal voor mij was opgesteld. Na een aantal bezoeken merk je dat je aan het opbouwen bent. Dat je zelf bijdraagt aan je herstel geeft een goed gevoel. Het was ook echt fijn om te doen, vooral omdat de zorgverleners zo enthousiast waren. Ze maakten altijd een praatje, motiveerden ons en gaven antwoord op al onze vragen.”
Jan de VisserNaast het fysieke voordeel van de fysiotherapie, vonden beiden veel steun van lotgenoten. Aaltje: “We zaten daar allemaal omdat we een darmoperatie zouden ondergaan. Samen deelden we ervaringen en tips. Daarnaast ben je er voor elkaar als iemand zich minder goed voelt en steek je elkaar een hart onder de riem.”
Afgelopen zomer werden beiden geopereerd. Jan: ‘’Aaltje werd op woensdag geopereerd en ik op donderdag. Na onze operaties wandelden we samen nog gezellig over de gangen. De verwachting was dat ik na de operatie vier à vijf dagen in het ziekenhuis moest blijven, maar ik mocht op de tweede dag al naar huis. Met dank aan het programma, zou ik zeggen. Eenmaal thuis heb ik het sporten na een aantal weken weer opgepakt. Ik blijf graag in beweging.” Aaltje: “Mijn herstel verliep zo voorspoedig dat ik ook na een paar dagen naar huis mocht. Ik loop en fiets nog steeds veel en ben ontzettend dankbaar dat ik dat op mijn leeftijd allemaal nog kan!”
‘Na onze operaties wandelden we samen gezellig over de gangen’
